Fette! Sind sie jetzt gesund oder ungesund?


Ich bin immer auf der Suche nach profunden, nachvollziehbaren Theorien und Wissenschaften.

 

Eine tolle Erklärung liefert Dr. Hiromi Shinya. Mit Tierischen Fetten aufpassen!

Sie verhärten unsere Gefäße, weil die Körpertemperatur der Tiere höher ist. Schwein hat viel Fettanteil, nicht nur im eigentlichem Fett, sondern auch im normalem Fleischanteil. Deshalb sollte Schweinefleisch in Maßen verzehrt werden. Unser Körper kann alles verwerten, immer daran denken, dass es meistens einer Frage der Menge ist.

Fische haben ein niedrigere Körpertemperatur als wir Menschen. Deshalb sind die Omega Fette ideal für uns. Sie machen und halten uns gesund. Sie bleiben flüssig, verhärten nicht und sind entzündungshemmend!