Wasser - unsere wichtigste Ressource


Wasser zur richtigen Zeit trinken
- 2 Gläser Wasser am Morgen aktiviert die Organe
- 1 Glas 1/2 Std vor einer Mahlzeit hilft der Verdauung
- 1 Glas vor einer Dusche hilft gegen Niedrigen Blutdruck
- 1 Glas vor dem zu Bett gehen verhindert Gehirn- und Herzinfarkt
- Während dem Essen nicht trinken, hilft der Verdauung